Mieux dans mon corps, mes actions, mon esprit et mon cœur
Souvent identifié à la sexualité et à la passion, l’amour ici est entendu dans un sens beaucoup plus large comme principe d’union universelle et par extension comme union intime avec l’univers et bien sûr avec ceux autour de nous et ceux de notre société. Un tel amour se traduit par des gestes de bienveillance, de générosité mais aussi par des liens affectifs entre des personnes.
La compassion peut être considéré un cas particulier d’amour à l’égard de celui qui souffre et qui nous pousse à partager ses maux et conséquemment à lui venir en aide lorsque c’est possible.
Il y a différents types de stress. Il y a « le bon stress », le stress inévitable, le stress inutile et même le stress utile. Mais souvent, quand on parle de stress, on veut parler du stress inutile : celui qui nous empêche de dormir et qui est causé par un sentiment d’impuissance. Continuer la lecture de « Le stress : utile ou inutile? »
À la Saint-Valentin, ma conjointe et moi avons lu un court texte de Thich Nhat Hanh et surtout nous l’avons mis en pratique. Suite à cela, nous avons eu une Saint-Valentin très ressourçante pour notre couple. Cet exercice est à revivre à d’autres occasions. Je vous propose donc ce très court texte. Continuer la lecture de « Comment réparer une Saint-Valentin »
« Nous devons nous rappeler que nous trébuchons tous, oui chacun d’entre nous. C’est pourquoi il est si réconfortant d’aller main dans la main. » — Emily Kimbrough
Bien que je ne sois pas un expert dans le domaine matrimonial, je sais très bien que mon épouse et moi avons une relation très forte, et que nous n’avons jamais été autant en amour.
J’ai échoué dans un premier mariage, mais cet échec m’a aidé à m’améliorer. Continuer la lecture de « 3-L’amour — les sept péchés capitaux dans une relation »
Cet article est la suite d’un premier de trois sur l’amour et le couple : 1- l’amour – le territoire.
On peut être tomber amoureux(se) d’une personne avec qui une relation à long terme pourra s’avérer très difficile, voire impossible, et ce malgré une personnalité compatible. On peut essayer d’ajouter les critères physiques, qui sont d’autres caractéristiques propres à l’attraction, tels la beauté, la forme, la taille, la musculature, la voix, la démarche. On peut également ajouter les valeurs, les idéaux , l’habilité à converser et la confiance en soi. Mais si toutes ces considérations ont un intérêt certain et ont influencé nos choix de partenaire, ce ne sont pas des paramètres essentiels au bon fonctionnement de la relation. Continuer la lecture de « 2- L’amour — 5 critères pour une relation épanouissante »