Archives de catégorie : amour

Comment faire face à l’insatisfaction envers nous-mêmes

Plus je parle aux gens de leurs difficultés, plus je me rends compte que nous partageons tous la même : l’insatisfaction à l’égard de nous-mêmes. J’en ressens moi-même, et je gage que tous ceux qui lisent cet article en ressentent aussi.

Voici quelques façons que nous avons d’être insatisfaits de nous-mêmes : Continuer la lecture de Comment faire face à l’insatisfaction envers nous-mêmes

Pour m’aider moi-même

Une liste à afficher sur le frigo (télécharger une version pour imprimer)

1. Dire merci à tout et à tous ; autant à ce qui me fait souffrir qu’à ceux qui me frustrent.

2. Me demander comment utiliser le cadeau incroyable qu’est cette journée.

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Le stress : utile ou inutile?

Tous les stress sont-ils égaux ?

Il y a différents types de stress. Il y a « le bon stress », le stress inévitable, le stress inutile et même le stress utile. Mais souvent, quand on parle de stress, on veut parler du stress inutile : celui qui nous empêche de dormir et qui est causé par un sentiment d’impuissance. Continuer la lecture de Le stress : utile ou inutile?

Comment réparer une Saint-Valentin

À la Saint-Valentin, ma conjointe et moi avons lu un court texte de Thich Nhat Hanh et surtout nous l’avons mis en pratique. Suite à cela, nous avons eu une Saint-Valentin très ressourçante pour notre couple. Cet exercice est à revivre à d’autres occasions. Je vous propose donc ce très court texte. Continuer la lecture de Comment réparer une Saint-Valentin

3-L’amour — les sept péchés capitaux dans une relation

« Nous devons nous rappeler que nous trébuchons tous, oui chacun d’entre nous. C’est pourquoi il est si réconfortant d’aller main dans la main. » — Emily Kimbrough

Bien que je ne sois pas un expert dans le domaine matrimonial, je sais très bien que mon épouse et moi avons une relation très forte, et que nous n’avons jamais été autant en amour.

J’ai échoué dans un premier mariage, mais cet échec m’a aidé à m’améliorer. Continuer la lecture de 3-L’amour — les sept péchés capitaux dans une relation